SPIERKRACHTMETING (€95 per test)
1. Krachtmetingen van alle grote spiergroepen met Biodex-3® isokinetische dynamometer.
- Gestandaardiseerde opwarming op loopband/fiets (10min) en op technogym® legpress, Rotarytorso, Lattisimus Pull, Vertical tracion en Shoulder press (2 series van 20 contracties, 20RM, afhankelijke van uitgevoerde metingen).
- Positionering op de isokinetische dynamometer.
- Aangepast testprotocol voor desbetreffende sport.
- Maximale isometrische (statitisch) kracht.
- Maximale isokinetische kracht.
- Krachtuithouding (dynamisch).
- Registratie van het maximale moment en spierarbeid.
2. Gestandaardiseerde cooling down.
- Uitlopen/fietsen aan 4→8km/u of 50→100 W
3. Data-analyse en data-interpretatie.
- Weergave van al de gemeten parameters
4. Specifieke test voor kruisbandrevalidatie!
